为什么健身怕冬天（为什么健身以后更怕冷了）

健身怕冬天的原因有：

1、冬天穿的比较厚，到健身房脱了衣服，换成运动服，离开时再换，麻烦。

2、冬天天气短，特别是上班族，回到家天就黑了，出门天又冷，懒的出门了。

3、天冷，到健身房锻炼身体不容易热起来，对于时间紧的人来说运动时间加大。

4、对依靠运动减肥的人，冬天穿的厚，稍胖些也看不出来。