马甲线和人鱼线的区别

马甲线和人鱼线的区别

首页维修大全综合更新时间:2023-04-20 19:08:08

马甲线和人鱼线的区别

01 定义和位置不同

马甲线:马甲线是平坦腹部的最高境界,而腹部主要由两部分组成,分为腹肌和腹外斜肌,腹肌和腹外斜肌间在肚脐两侧会形成线条,因这些线条和腹肌组合看起来很像马甲,因此被称为马甲线。

人鱼线:人鱼线人鱼线又名人鱼纹,是“腹内外斜肌”的俗称,多见于男性腹部两侧接近骨盆上方,因其形似于鱼下部略收缩的形态,故称之为人鱼线。

02  形态不同

马甲线:马甲线是肚脐两侧两条直立的肌肉线。

人鱼线:人鱼线是腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条。

03 需要锻炼的肌肉不同

马甲线:马甲线锻炼的是腹直肌以及腹内外斜肌,是腹直肌上方两侧,需要平坦的小腹没有多余赘肉加上肌肉的线条才会显示。

人鱼线:人鱼线锻炼的主要是腹外斜肌,位于腹前外侧部的浅层。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.