尽量少吃,一天2-3个是适合的。蛋清蛋白质含量高,蛋黄,胆固醇含量高。一天吃四五个鸡蛋,超过人体代谢所需要量,长期吃下去,会导致胆囊疾病,高脂血症等,非常不利于身体的健康。
尽量少吃,一天2-3个是适合的。蛋清蛋白质含量高,蛋黄,胆固醇含量高。一天吃四五个鸡蛋,超过人体代谢所需要量,长期吃下去,会导致胆囊疾病,高脂血症等,非常不利于身体的健康。
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