鳕鱼块宝宝的做法（宝宝鳕鱼8种最佳吃法）

以下是鳕鱼块宝宝的做法：

材料：

- 鳕鱼块 200克

- 面粉 适量

- 鸡蛋 1个

- 面包屑 适量

- 盐、黑胡椒 适量

- 橄榄油 适量

步骤：

1. 将鳕鱼块洗净，用厨房纸擦干水分。

2. 在一个大碗中打入一个鸡蛋，加入适量的盐和黑胡椒，搅拌均匀。

3. 将鳕鱼块放入碗中，用手将蛋液均匀地涂抹在鳕鱼块上。

4. 在另一个大碗中倒入适量的面粉和面包屑，将鳕鱼块沾上面粉和面包屑的混合物。

5. 在平底锅中倒入适量的橄榄油，加热至中火。

6. 将鳕鱼块放入锅中，煎至两面金黄色即可。

7. 将煎好的鳕鱼块取出，放在盘子中即可享用。

材料：鳕鱼30g、土豆50g

做法：

1、土豆洗净去皮，切小丁上锅大火蒸15分钟。

2、鳕鱼盘中，滴入几滴柠檬汁去腥，上锅蒸10分钟；

3、将蒸好的鳕鱼去皮挑出刺；

4、将蒸好的鳕鱼块和土豆一起放入辅食机中，打成泥，倒入碗中即可食用。