睡太久头疼怎么回事（为什么睡久了头疼怎么解决）

正常的人都有一定的睡眠的规律，在长时间的睡眠内，人体的呼吸缓慢，体内二氧化碳增加，引起脑神经功能紊乱，就会出现头晕、头痛等症状。建议您打开窗户通风使室内空气流通，最好出去到户外进行运动，还要注意平时养成良好的作息习惯，不要熬夜。