洛神花茶怎么泡（洛神花和玫瑰花哪个功效好）

材料：洛神花、蜂蜜或冰糖

1、将整朵的洛神花花萼，撕成小片。

2、将小片的洛神花放入杯子中，加入煮沸的热水。

3、将冰糖或蜂蜜，加入杯子中，搅拌溶解，即可饮用。

1、蜂蜜洛神花茶

洛神花茶可以加入蜂蜜冲泡，先将整朵洛神花花萼撕成小片投入玻璃杯中，并倒入沸水，随后将适量蜂蜜倒入玻璃杯中，用茶匙搅拌均匀后就能饮用了。

2、乌梅山楂洛神花茶

洛神花茶可以加入乌梅和山楂冲泡，将整朵洛神花花萼撕成小片，并与乌梅和山楂一并投入玻璃杯中，倒入少许沸水，5秒后倒掉，然后再次倒入沸水，盖上杯盖焖泡10~15分钟即可。

3、玫瑰洛神花茶

洛神花茶可以加入玫瑰花冲泡，先将洛神花和玫瑰花投入玻璃杯中，再倒入90℃的开水冲泡，并盖上杯盖，焖泡5分钟后打开杯盖，倒入适量蜂蜜搅拌均匀饮用。