青春期女生裸睡要注意什么

青春期女生裸睡需要注意以下几点:

1、注意卫生。裸睡的时候床单，被褥，都要干净蓬松，如果床单被褥不是经常清洗，这样裸睡就容易引起细菌感染，导致女性患上妇科疾病，因此裸睡时要注意卫生，床上用品应当经常清洗并接受阳光暴晒。

2、注意保暖。裸睡要在温度适宜，安静舒适的居住环境下进行，如果家中寒冷的话是不适合裸睡的，否则很容易感冒。

3、注意穿内裤。裸睡的时候应当穿上宽松柔软舒适，透气性好的棉质内裤，以免夫妻双方或一方患有脚气，灰指甲等疾病导致真菌感染，使女性朋友患上妇科疾病。

4、积极治疗疾病。患了灰指甲，脚气等疾病以后，要等治好了再裸睡，以免由于真菌感染而引起其他疾病。

女性在裸睡的时候注意床单被子要勤洗勤换，以免由于不注意卫生而引起妇科疾病。如果在冬天裸睡，需要做好保暖措施，以免由于着凉而导致感冒。集体生活中裸睡会带来很多不便，因此不能在集体生活时裸睡，裸睡时要注意私密部位的卫生，以免患上生殖疾病。