适合5-6岁孩子的零食（儿童6-12岁最爱的零食）

5-6岁孩子的零食应该是健康、营养、口感好、易于消化的食物。以下是一些适合5-6岁孩子的零食建议：

1. 水果：新鲜水果是营养丰富的零食，富含维生素、矿物质和纤维素，有助于促进消化和增强免疫力。适合孩子食用的水果包括苹果、香蕉、葡萄、草莓、梨等。

2. 蔬菜：蔬菜也是营养丰富的零食，富含维生素、矿物质和纤维素，有助于促进消化和增强免疫力。适合孩子食用的蔬菜包括胡萝卜、黄瓜、西红柿、芹菜等。

3. 坚果和干果：坚果和干果富含健康脂肪、蛋白质和纤维素，有助于增强饱腹感和提供能量。适合孩子食用的坚果和干果包括核桃、腰果、杏仁、葡萄干、无花果等。

4. 酸奶和牛奶：酸奶和牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，有助于增强骨骼和牙齿健康。适合孩子食用的酸奶和牛奶包括原味酸奶、低脂牛奶等。

5. 面包和饼干：面包和饼干是孩子们喜欢的零食，但是应该选择低糖、低脂肪、低盐的产品。适合孩子食用的面包和饼干包括全麦面包、燕麦饼干等。

需要注意的是，孩子的饮食应该多样化，避免过度依赖某一种食物。另外，孩子的饮食应该适量，不要过量食用零食，以免影响健康。