糯米粥和大米粥有什么不同啊（糯米粥和大米粥哪个好）

糯米和大米是两种不同的米，它们熬制出来的米粥在味道和口感上也有所区别。首先糯米的质地有些粘性，熬出来的粥也是粘粘的、糯糯的，在熬制的时候需要多加一些水。

大米则没有什么粘性，在熬制的时候相对糯米不需要加那么多水，熬出来的粥有淡淡的甜味，但是不像糯米那样粘稠！

 糯米粥和大米粥不同：营养价值不一样

大米粥和糯米粥比较而言，从营养的角度来看，大米粥含蛋白蛋和维生素多，大米粥更温和一些，因此更能保护肠胃。

糯米粥是粘稠的，先喝糯米粥能形成一层保护膜，对胃有很好的保护作用，但是不能喝太多，喝多了对胃是负担。不但不保护胃，还会伤害胃。