豆浆营养丰富,补钙补维生素卵磷脂,适合东方人体质。要想豆浆做的好不发酸,要注意一下几点:
一,豆子要选饱满当季的新豆。
二,浸泡豆子的时间,夏季3--4个小时,冬季5---6个小时。先把豆子淘洗干净了,再用冷水泡。
三,浸泡豆子的温度,夏季要放冰箱,或者多换几次水。冬季不用换水。但是不管冬夏泡好的豆子都要再淘洗一遍再打豆浆。
注意以上的问题,做的豆浆又香又好喝。豆浆做好了要尽快喝完,不然豆浆变质很快,喝了变质豆浆会伤害身体,后果严重。
1、准备好黄豆,可以提前泡好,或者用干豆也行,一般的豆浆机都会有干豆豆浆的功能,黄豆的量可以用豆浆机随机配的量杯装一杯就可以了,如果想喝浓一点的也可以多放点黄豆。
2、将洗好的黄豆放进豆浆机,放水,水的量也是有讲究的,水位线要在三条刻度之间,不能低于最低的,也不能高于最高的。
3、然后盖好豆浆机,插上电源,按干豆豆浆、湿豆豆浆、或五谷豆浆等,这里我们选干豆豆浆,豆浆机就开始工作了。
4、大约半个小时,豆浆就做好了,打开豆浆机,我们可以闻到浓浓的豆浆香味。
5、将豆浆机倒出来,通过滤网把豆渣过滤,喝起来就不会有沙沙的的感觉,不过滤也直接喝也可以。
6、将豆浆倒出来,根据各人的口味,可以加糖或加盐,或者直接喝。