气温多少度不适合跑步（气温低于多少不建议跑步）

低于负七摄氏度

温度低于负七摄氏度不适宜跑步。跑步运动有益于身心健康,但在温度过低的情况下,则不适宜跑步,温度低于负五摄氏度不适宜进行长跑训练,温度低于负七摄氏度则不利于跑步。