小青柠泡水是用冷水还是热水（小青柠怎么泡水喝最好）

冷水

鲜柠檬主要含维生素C丰富，而维生素C不能经高温，高温可以破坏维生素C，所以鲜柠檬不能用热水泡。

可以用温水泡，水温不能高于40度，或用鲜柠檬带皮切片，泡蜂蜜或冰糖，白糖，汁水兑凉开水喝。

温水

       因为开水的高温会破坏柠檬中的有效成分使其口感变得发苦且酸涩，所以使用60摄氏度左右的温开水冲泡即可。冲泡青柠檬水时可以在其中加入蜂蜜、百香果、薄荷叶等等，增加柠檬水香味的同时也调节了柠檬水口感酸甜可口、清爽香甜。