早上三四点醒后睡不着了怎么办（早上四点多醒就睡不着了怎么办）

早上三四点醒后睡不着，也属于失眠的一种，可以通过服用具有安眠作用的药物进行治疗，同时配合一些外治疗法，比如针灸，通过针灸刺激头部的穴位以及神经，改善头部的血液循环，也有助于失眠症状的改善，同时在日常生活中也要尽量避免过度劳累，否则可能会加重失眠的症状。