荞麦面一次性吃多少克（荞麦面吃一次不要超过多少克）

荞麦面属于杂粮的一种，非常的有营养，如果要是一次性吃多少合适呢？我觉得如果要是吃荞麦面条的话，一次可以吃100克，到150克之间！

如果是干荞麦面一次最多吃2两左右。