250克水煮鱼热量(水煮鱼热量对照表)

250克水煮鱼热量(水煮鱼热量对照表)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-30 18:48:06

250克水煮鱼热量

1、水煮鱼热量:153大卡/100g。

水煮鱼又称江水煮江鱼、水煮鱼片,是中国川渝地区的一道特色名菜,属于川菜系,其最早流行于重庆市渝北区翠云乡。

水煮鱼通常由新鲜草鱼、豆芽、辣椒等食材制作而成。“油而不腻、辣而不燥、麻而不苦、肉质滑嫩”是其特色

2、水煮鱼营养素含量(每100克):热量(大卡)134.32;碳水化合物(克)6.79;脂肪(克)7.01;蛋白质(克)12.67;纤维素(克)3.19。

3、此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用

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