看视频上蛙泳腿蹬夹腿时打腿都没有张得很大 只是小腿动 但我们教练说大腿要张到最大踢 到底哪个是对的

看视频上蛙泳腿蹬夹腿时打腿都没有张得很大 只是小腿动 但我们教练说大腿要张到最大踢 到底哪个是对的

首页维修大全综合更新时间:2024-04-11 19:00:17

看视频上蛙泳腿蹬夹腿时打腿都没有张得很大 只是小腿动 但我们教练说大腿要张到最大踢 到底哪个是对的

蛙泳蹬腿还被分为1宽蹬腿 2窄蹬腿两种,其运作方式分别为: 1宽蹬腿:收腿时大腿极分开,翻脚后分别向外侧蹬出,腿蹬直后再夹水并拢。

2窄蹬腿:收腿时大腿较分开,翻脚后蹬腿及夹水同时起动同时完成。宽蹬腿由于二腿分得较开迎水面大,水阻也较大,窄蹬腿则水阻小,所以大都被选手采用。至于是边蹬边夹还是蹬了再夹,上面的解释之后你该有答案了。以上希望能帮到你。

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