月经来了可以吃葡萄吗（例假最怕三种水果）

可以

葡萄中有多种对人体有益的微量元素。同时，葡萄因其具有抗氧化作用受到广大女生的喜爱，葡萄中含有丰富的微量元素铁，是女性补血益品，吃葡萄还能够改善肠胃功能，降低胆固醇。

作为女性每个月都有几天特殊日子，就是当月经来了之后，要尽量不要洗冷水，吃冷的食物，多吃由营养的食物，还要注意休息，当然也可以适当吃葡萄。所以说月经来了可以吃葡萄。