吃火龙果对人有什么好处和坏处(经常吃火龙果的好处和坏处)

吃火龙果对人有什么好处和坏处(经常吃火龙果的好处和坏处)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-11 16:34:33

吃火龙果对人有什么好处和坏处

好处:火龙果含有丰富的膳食纤维和维生素,火龙果含有人体所需的维生素B₁、B₂、B₁₂及维生素C以及各种矿物质和膳食纤维,适当食用火龙果有助于补充上述营养成分

坏处:容易升糖长胖

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.