红萝卜能天天吃吗（天天吃红萝卜对身体有影响吗）

大多数可以天天食用，红萝卜本身就是一种营养丰富的蔬菜 炸成新鲜的果汁喝了能够补充机体所需要的维生素，还可以促进身体的新陈代谢，增进血液循环，死史皮肤看起来红润有光泽，在和红胡萝卜汁的时候避免吃一些辛辣刺激的食物，有可能会影响到正常效果

胡萝卜能天天吃吗？

当然咯

胡萝卜作为一种蔬菜，它里头含有大量的维生素A，对我们的眼睛是有益，

现在的生活好了，电子设备接触的多了，眼睛容易造成疲劳，胡萝卜呢？里头含有大量的维生素A，可以有效的缓解眼睛疲劳，

所以要想眼睛所以要想眼睛看的更明亮，每天吃胡萝卜。