你好，在【设置】-【屏幕使用时间】-【停用时间】里进行设置，第一次设置会让你设置密码（密码非常重要，一定不能丢失），设置好密码以后开启停用时间再根据你自己需要设置好就可以了注：iOS 12才有这个功能
打开设置，点击“屏幕使用时间”。
点击“继续”，选择“这是我的iPhone”。
打开屏幕使用时间即可。
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