伏岺作用（土茯苓对身体有危害吗）

茯苓有利尿，健脾，增强免疫力的作用。在汤里和粥里加上茯苓可以健脾，还可以治疗消化不良。茯苓能安心养神，平常可以用茯苓泡水喝，可以用于心神不宁，心悸，失眠，经常吃茯苓可以滋补身体，具有健脾养胃的作用，很适合老人和女人食用，对身体健康非常好。