经常吸气收腹好吗（长期吸气收腹好不好）

好，经常吸气收腹能瘦肚子，而且在走路的时候会不自觉的抬头挺胸，这样可以防止驼背有比较好的体态，对身体是比较好的

经常吸气收腹可以达到一定的辅助瘦肚子的效果，对减少脂肪有作用，但是并不能快速达到瘦肚子的作用，需要长时间坚持才有一定的效果。