1.
清蒸鳕鱼
做法:
鳕鱼500克洗净,加10克料酒,5克姜片腌制十分钟。
腌制后清洗干净。
鳕鱼500克放进蒸盘,放入5克盐,5克白胡椒粉,,淋上10克芝麻油,放入30克蒜泥。
上锅蒸15分钟,倒掉里面多余的水。
再淋上20克蒸鱼豉油蒸五分钟。
关火焖十分钟,成品。
2.
鳕鱼鱼块金针菇汤
做法:鳕鱼500克清洗干净,剁块备用。
锅中下20克油,放入500克鳕鱼,煎至两面金黄色取出备用。
把鳕鱼放入砂锅内,加入300克水。
加入10克料酒、5克盐、20克葱段、10克姜片。
开大火加盖煮。
等开锅加入50克枸杞子,换小火煮20分钟。
加入15克金针菇。
过5分钟后即可出锅,撒入15克小葱末,美味完成。
3.
准备深海鳕鱼800克,然后切成两厘米的长段,锅中放入食用油15毫升,中火加热至七成热,然后再放入深海鳕鱼500克,煎至两面金黄,然后再放入干辣椒15克,杭椒15克,花椒30克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐五克,清水15毫升,焖煮20分钟即可。
4.
炸鳕鱼:准备深海鳕鱼500克,全部切成五厘米的长段,再准备一个干净的盆子,里面放入鸡蛋80克,淀粉35克,面粉15克,清水50毫升,混合搅拌均匀,然后再把深海鳕鱼500克放入其中,均匀的裹上面糊,锅中放入食用油100毫升,中火加热至五成热,然后把深海鳕鱼500克放入其中,炸至两面金黄即可。
5.
鱼香鳕鱼:首先准备深海鳕鱼500克,然后切成三厘米的长段,锅中放入食用油15毫升,中火加热至六成热,然后把深海鳕鱼500克放入其中,煎至两面定型,再准备一个干净的碗,放入生抽15毫升,蚝油15毫升,番茄酱20克,食用盐五克,白糖15克,搅拌均匀,然后放入锅中,扣上锅盖炖煮15分钟即可出锅。
6.
红烧鳕鱼
做法:准备300克鳕鱼清理干净。
热锅放20克油,加入葱10克,姜10克,蒜5克炒至变色。
加入20克红烧酱,小火把酱爆香。
放入300克鳕鱼
加入开水500克,放入5克糖调味,放5克蚝油提鲜,放点10克老抽调色,烧开后盖上锅盖,中火焖制15分钟。
开盖来大火收汁,放入15克香菜出锅。
放入葱花20克,成品完成。
7.
准备深海鳕鱼500克,全部切成五厘米的长段,再准备一个干净的盆子,里面放入鸡蛋80克,淀粉35克,面粉15克,清水50毫升,混合搅拌均匀,然后再把深海鳕鱼500克放入其中,均匀的裹上面糊,锅中放入食用油100毫升,中火加热至五成热,然后把深海鳕鱼500克放入其中,炸至两面金黄即可。
8.
准备深海鳕鱼800克,然后切成两厘米的长段,锅中放入食用油15毫升,中火加热至七成热,然后再放入深海鳕鱼500克,煎至两面金黄,然后再放入干辣椒15克,杭椒15克,花椒30克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐五克,清水15毫升,焖煮20分钟即可。