榴莲干和榴莲的营养成分类似,但具体的营养成分的含量略微有所不同。榴莲内含有的营养成分更丰富、更均衡,但缺点在于保存时间短,不便于携带。
而榴莲干是榴莲果肉晒干、脱水后制成的一种干果,部分制作、加工过程中可能放入少量糖分,因此与同等质量的榴莲相比,榴莲干中的水分有所减少,但能量、糖分的含量相对较高,且便于携带,保存时间更长。
榴莲干和榴莲的营养成分类似,但具体的营养成分的含量略微有所不同。榴莲内含有的营养成分更丰富、更均衡,但缺点在于保存时间短,不便于携带。
而榴莲干是榴莲果肉晒干、脱水后制成的一种干果,部分制作、加工过程中可能放入少量糖分,因此与同等质量的榴莲相比,榴莲干中的水分有所减少,但能量、糖分的含量相对较高,且便于携带,保存时间更长。
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