月经每天的量是多少（月经一次量多少为正常）

女性正常的月经量是不同的，而是因人而异，都在20-100ml，每天更换3-5次的卫生巾或者纸，这都是正常的。注意休息，避免受凉，注意个人卫生，勤换内裤，注意外阴清洁，可以洗淋浴，要注意水温适度。少吃辛凉辣刺激性食物。