我认为一点都不差,而且还特别棒呢。
3km18分钟,配速是607,如果按照这个速度能跑马拉松的话,是418。
可是很多人跑了好多年,都达不到的成绩呢。
这个水平还是不错的,一般来说女生是不会要求跑3公里的,如果女生能在18分钟内坚持跑完3公里的话,那证明他的体能还有身体状况是非常不错的。
我认为一点都不差,而且还特别棒呢。
3km18分钟,配速是607,如果按照这个速度能跑马拉松的话,是418。
可是很多人跑了好多年,都达不到的成绩呢。
这个水平还是不错的,一般来说女生是不会要求跑3公里的,如果女生能在18分钟内坚持跑完3公里的话,那证明他的体能还有身体状况是非常不错的。
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