是15-20分钟,在跑步的过程中,由于每个人的体质是不一样的,加上每个人的耐力也不一样。所以同样距离,不同的人所花费的跑步时间也不太一样。尤其是专业人士和非专业人士跑步的时间有很大的差别,如果自己的水平低于这个标准也不用气馁,可以慢慢的练习,也是能取得进步的。
女生三公里跑标准时间在20分钟左右。
是15-20分钟,在跑步的过程中,由于每个人的体质是不一样的,加上每个人的耐力也不一样。所以同样距离,不同的人所花费的跑步时间也不太一样。尤其是专业人士和非专业人士跑步的时间有很大的差别,如果自己的水平低于这个标准也不用气馁,可以慢慢的练习,也是能取得进步的。
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