儿童汤圆可以当午饭吗（儿童早餐可以吃汤圆吗）

儿童汤圆也是食物，只是高油高糖高热量，营养成分单一，尽量不要当主餐，偶尔吃一次也没啥大问题。午餐尽量要荤素主食合理搭配，汤圆吃一两个是那个意思就行，不能多吃。尤其儿童老人，吃了不好消化，容易积食，千万不能多吃。

青壮年也要注意，尽量不要当主食

儿童汤圆如果要当午饭的话，必须配有其他的蛋白质以及维生素，要不然营养是跟不上的。