用料
萝卜 1根
鲅鱼 1条
葱 5克
姜 5克
蒜 5克
花椒 5克
八角 5克
油 0.5勺
盐 2匙
一品鲜酱油 1勺
料酒 1勺
味精 0.2匙
鲅鱼炖萝卜片的做法步骤
步骤 1
准备原材料鲅鱼去腮和内脏洗净萝卜洗净葱姜蒜备用
步骤 2
鲅鱼斜刀片成大块萝卜切成片状
步骤 3
锅中倒入底油加热放入花椒八角炸香再放入葱姜蒜爆香
步骤 4
放入糖炒出糖色再放入料酒和一品鲜酱油炒匀
步骤 5
添加适量清水再放入鲅鱼块大火炖起来
步骤 6
鲅鱼炖至七成熟放入萝卜片一起炖
步骤 7
炖至萝卜片变色微软放入盐改中小火炖
步骤 8
炖至汤汁不多时放入味精提鲜即可出锅享用
步骤 9
鲜美可口的鲅鱼炖萝卜片装入盘中就大功告成了
步骤 10
这真是海鲜大餐哦
步骤 11
看着就好有食欲
步骤 12
萝卜片非常入味入口即化
步骤 13
鲅鱼的营养价值非常丰富和萝卜一起炖就更佳
步骤 14
鲅鱼入口肉质细嫩唇齿留香回味无穷
步骤 15
这样的一餐让我的味蕾非常满足哦