孩子不爱表现自己可能是因为缺乏自信或者害怕被别人评价。家长需要给孩子足够的支持和鼓励，让他们感到自己的能力和价值。同时，可以给孩子提供一些适合他们的机会，例如参加社交活动、参加体育运动等，让他们慢慢培养自信和表达能力。
还可以在家里创造一个安全、开放的环境，让孩子可以自由地表达自己的想法和感受，鼓励他们尝试新的事物，让他们感受到尝试和失败都是正常的，只要他们努力了就可以获得成长和进步。
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锻炼孩子的自立能力： 腼腆不爱表现自己的孩子，往往也比较依赖身边的人，家长需要培养孩子的独立性，不要一味包办，也不能不管不问，可以慢慢地锻炼孩子的自立能力，不低估孩子的能力，也不高估孩子让其做一些难以完成的事情，可以根据实际情况，让孩子做一些力所能及的事情，尝试着靠自己去解决问题，向外界寻求帮助与合作，这样有利于帮助孩子逐渐摆脱对父母的依赖，增强合作意识，掌握基本生存技能，不断提高自己的生活自理能力。
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提供与外人接触的机会： 为孩子提供一个良好的语言环境，当孩子接触的人和事物多了，慢慢的就会掌握人际交往的技巧，学会表达自己的想法，与人沟通协作。 可以多带孩子参加一些集体活动，了解对于提高孩子的表达能力和自信心都有非常大的作用。
