秋季。
雪莲果又称为菊薯,既可以当成水果食用,也可以当成蔬菜食用,它不仅味道清甜多汁,而且还含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等多种营养成分,营养价值很高。一般常见的雪莲果多在秋季的10月末到11月初开始成熟,11月份也是其上市的高峰时期。
雪莲果一般在春天至初夏栽植,秋季开始成熟,雪莲果地下果实成熟的标志是10月前后茎尖开出的束状小黄花凋谢,即可采挖。
雪莲果一般在10月末11月出开始上市,刚成熟的雪莲果糖分含量较低,口味较清淡,不是很好吃,雪莲果的后熟阶段糖分含量比较高,口感最佳。其存放时间也比较长,能像红薯一样可一直贮放到来年4月。