材料:1菠菜三百克2豆腐一块3葱花五十克
做法如下:菠菜洗净切段,锅中烧油葱花爆香放入菠菜大火爆炒变软倒入热水水开后放入豆腐炖二十分钟就可以了。
月子餐菠菜豆腐汤的做法如下:
原料:
菠菜1把、嫩豆腐1块、骨汤1大碗、盐适量。
做法:
菠菜洗净,切段;豆腐切小块。
骨汤煮开,加入豆腐煮滚。
加入菠菜煮滚,加盐调味即可。
这道汤清淡可口,适合产妇食用。
材料:1菠菜三百克2豆腐一块3葱花五十克
做法如下:菠菜洗净切段,锅中烧油葱花爆香放入菠菜大火爆炒变软倒入热水水开后放入豆腐炖二十分钟就可以了。
月子餐菠菜豆腐汤的做法如下:
原料:
菠菜1把、嫩豆腐1块、骨汤1大碗、盐适量。
做法:
菠菜洗净,切段;豆腐切小块。
骨汤煮开,加入豆腐煮滚。
加入菠菜煮滚,加盐调味即可。
这道汤清淡可口,适合产妇食用。
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