情绪化在高中生中是正常的一部分，但如果情绪化严重影响到孩子的学业、人际关系和日常生活，可能需要一些处理方法。以下是一些建议：
1. 倾听和理解：尽量倾听孩子的感受和困惑，理解他们的情绪。让他们感到被尊重和理解，有安全的空间表达自己的情感。
2. 鼓励表达情感：鼓励孩子用言语、绘画、写作或其他艺术形式表达情感。通过这种方式，他们可以更好地理解和处理自己的情绪。
3. 教授情绪管理技巧：教导孩子一些情绪管理技巧，例如深呼吸、放松训练、寻找适当的发泄方式（如运动或艺术活动），帮助他们在情绪激动时找到平衡。
4. 建立规律和稳定的生活：提供有规律和稳定的生活环境，包括充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。这有助于提高孩子的情绪稳定性。
5. 设定目标和规划：帮助孩子制定清晰的目标和规划，让他们有积极的方向和动力来应对挑战和压力。
6. 寻求专业帮助：如果情绪化严重影响到孩子的日常生活，考虑寻求咨询师或心理健康专家的帮助。他们可以提供更专业的指导和支持。
最重要的是，家长应该给予孩子足够的支持和爱，尽量与他们进行积极的沟通并建立良好的亲子关系。同时，了解孩子的个性特点和成长发展，给予他们适当的理解和指导，帮助他们发展情绪管理的能力。
情绪重的话给自己添堵，而产生的压力学习压力带给自己的负面影响是非常大的。所以调节好心情要保持愉快的心情，有条不紊的学习和睡眠质量，充实的体力才能更好的学习，家长要多加引导才能让他思想开阔。
