首先,将新鲜的桂花洗净,用清水冲洗干净。
然后,将适量的桂花放入热水中浸泡5-10分钟,直至水变成淡黄色。可以根据个人口味适量添加蜂蜜或冰糖,增加甜度。最后,过滤掉桂花渣即可饮用。桂花泡水可以提神醒脑、缓解疲劳、消除口臭,同时还有美容养颜的功效。需要注意的是,桂花泡水不宜过量,每天一杯即可。
首先,将新鲜的桂花洗净,用清水冲洗干净。
然后,将适量的桂花放入热水中浸泡5-10分钟,直至水变成淡黄色。可以根据个人口味适量添加蜂蜜或冰糖,增加甜度。最后,过滤掉桂花渣即可饮用。桂花泡水可以提神醒脑、缓解疲劳、消除口臭,同时还有美容养颜的功效。需要注意的是,桂花泡水不宜过量,每天一杯即可。
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