羊肉切3cm长、1.5cm宽、2cm厚（羊排）用清水洗净。羊肉盛入盆里，放入葱丝、姜片、红辣椒、香菜。凉水淹没羊肉即可。大火烧开，放入香菜，少量盐。
小火炖煮45分钟即可（羊排50分钟）羊肉熟了之后，捞出香菜，再添加适量盐即可
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