少吃一口又不瘦多吃一口就长肉的说说(吃一口就长肉不吃也不瘦的句子)

少吃一口又不瘦多吃一口就长肉的说说(吃一口就长肉不吃也不瘦的句子)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-11 02:39:49

少吃一口又不瘦多吃一口就长肉的说说

少吃一口不会明显瘦下来,多吃一口也不会立即长肉。体重的增减是由于长期的饮食和运动习惯所决定的。少吃一口可能会在长期内积累起来,导致体重减轻;多吃一口也可能在长期内积累起来,导致体重增加。此外,还需要考虑到个人的代谢率基础代谢率运动量等因素。所以,要想减肥或增肥,需要通过合理的饮食和适当的运动来调节体重。

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