吃青笋有什么好处和坏处

吃青笋有什么好处和坏处

首页维修大全综合更新时间:2023-06-24 15:12:50

吃青笋有什么好处和坏处

吃青笋好处是补充营养:青笋中含有较多维生素A、胡萝卜素、维生素C,以及钙、钾、磷、镁等多种矿物质,适量进食有利于补充相关营养成分;

坏处:没有

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