材料:
鲍鱼(连壳)500克,夏枯草50克,瘦猪肉20克。
做法:
拣选新鲜鲍鱼,将鲍鱼壳和鲍鱼肉分离。鲍鱼壳用清水擦洗干净,去掉泥污;鲍鱼肉去掉污秽粘连部分,再用清水洗干净,切成片状。再加上夏枯草、瘦猪肉,一齐放入已经用猛火煲滚了的清水内,改用中火,继续煲3小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮汤吃肉了。
步骤 1
刚买的新锅,水开后放进去,开水里煮半个小时,这样直接上火煮不容易裂锅!
步骤 2
鲍鱼杀好,切花刀
步骤 3
泡软粉丝,我们一般都买龙口粉丝,比较软嫩!
步骤 4
蒜一整粒,用菜刀拍下去皮,用九阳弄成蒜粒
步骤 5
锅里烧热油,比平常炒菜多一倍,下一半蒜粒炒到微黄,关火!再下另一半蒜蓉,用余温翻炒两下就好!
步骤 6
蒜蓉油加蚝油一勺
步骤 7
生抽两勺,白糖一勺,翻炒均匀,出锅装起!
步骤 8
我用的是这样的勺子调酱!
步骤 9
炒好的蒜蓉酱用小碗装出!
步骤 10
煲里倒一半炒好的蒜蓉油,加小根小米辣中火热煲翻炒几下就好!
步骤 11
加入粉丝,搅拌,让粉丝吃进味道!我视频转不过来了,用其他平台弄正,这边不让上传,只好倒着发了!
步骤 12
将鲍鱼放在粉丝面上,把剩余的蒜蓉放在鲍鱼面上!用装蒜蓉油的碗加大半碗水,从粉丝周围加进去!
步骤 13
这个煲收汁特别快,中火滚了以后,要用筷子时不时搅一下锅底,避免粘锅,再用蚝油1勺,生抽2勺,料酒1勺,从粉丝周围倒进去,筷子搅动搅动!可以把鲍鱼翻下去煮一会!
步骤 14
煮差不多了,加点葱花就好了!