红萝卜和什么搭榨汁营养比较好（红萝卜配什么水果榨汁最好）

胡萝卜榨汁因为含糖量很低，所以口感比较单一，而搭配其它水果榨汁不但口感好，而且营养更丰富。下面介绍几种和胡萝卜一起搭配的水果。

1，猕猴桃，苹果，柠檬，胡萝卜，蜂蜜一起榨汁。可以提供多种维生素，有提供脑部和神经活力，净化血液，美化肌肤，帮助毛发育的作用。

2，苹果，胡萝卜，蜂蜜一起榨汁，有增强抵抗力，强壮骨骼保护牙齿，改善皮肤粗糙的作用。

3，胡萝卜，橙子一起榨汁，有美容去斑和降低胆固醇的作用。

红萝卜和苹果可以一起榨汁饮用。

主料：胡萝卜200克、苹果200克

调料：白砂糖15克、水150毫升

做法步骤：

1、胡萝卜去皮切块

2、苹果去皮去核切块

3、将胡萝卜块和苹果块放入榨汁机中，放入糖和水

4、打成汁

5、打好的果汁，用过滤网过滤即可