1、用料:橙子半个、银鲳鱼3条、黑胡椒少许、盐少许、油少许。
2、鱼去内脏和鱼腮,洗净,控干水分,鱼身切花刀。
3、鱼用盐和胡椒搓一会儿,内脏和表面放橙块,腌制半天。4、鱼表面刷油,每条鱼都用锡纸包好。
5、空气炸锅200度,预热5分钟,放入鱼,烤10分钟,5分钟时翻一次面。
6、烤10分钟后,去掉锡纸,在锅里再烤5分钟即可。
1、食材:带鱼1条、蚝油2滴、酱油1勺、料酒1勺、五香粉1滴、吉士粉1勺、生姜1片、油5g。
2、带鱼一条切块洗净,用调料腌制一夜后,用厨房纸吸干水分。3、空气炸锅抹油,预热200度5分钟,放入带鱼。
4、时间过半,记得翻一面再摸点油。5、美味带鱼出锅了。