面膜敷多长时间好（面膜敷多长时间是最佳效果）

面膜一般敷15~20分钟比较好。

面膜并不是敷得越久越好，因为肌肤吸收营养后达到饱和的状态，就不会再吸收了。所以敷面膜时间控制在大约15到20分钟，敷好面膜后，建议用清水将脸洗干净，然后再涂保湿乳液或者霜剂。

除了敷面膜的时间外，敷面膜的频率也需要根据面膜的类型而定，不能盲目进行。