菜花肉片
1、菜花1斤、前夹肉3两、青椒、红椒、盐、味精、生抽、料酒、生粉、葱姜末。
2、菜花改刀切成小块去除筋膜,洗净滤水备用。前夹肉切片加盐、味精、生抽、生粉葱姜末抓匀,青红椒切丝。
3、将浆好的前夹肉滑熟备用。
4、锅烧热加油放葱姜末煸香加青红椒少许煸炒,加入菜花煸炒至快透明后调味,然后加入前夹肉继续煸炒。
5、待菜花煸透淋少许生粉、淋少许油翻炒出锅装盘即可。
菜花肉片
1、菜花1斤、前夹肉3两、青椒、红椒、盐、味精、生抽、料酒、生粉、葱姜末。
2、菜花改刀切成小块去除筋膜,洗净滤水备用。前夹肉切片加盐、味精、生抽、生粉葱姜末抓匀,青红椒切丝。
3、将浆好的前夹肉滑熟备用。
4、锅烧热加油放葱姜末煸香加青红椒少许煸炒,加入菜花煸炒至快透明后调味,然后加入前夹肉继续煸炒。
5、待菜花煸透淋少许生粉、淋少许油翻炒出锅装盘即可。
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