步骤 1
鳝鱼可以请市场的人宰杀好并且去骨,最好是三两左右的,三条就够了。杀好的鳝鱼不要切断,拿回来再处理
步骤 2
将买回的鳝鱼用开水烫一下,去除表面的粘液,这一步很重要,不然鳝鱼很腥的。
步骤 3
鳝鱼斜切丝,青椒切丝待用。姜蒜适量切碎待用
步骤 4
鳝鱼丝加生粉和酱油、料酒适量,拌匀。
步骤 5
油烧热姜蒜煸出香味,倒入鳝鱼丝猛火爆炒,同时再加入适量料酒去腥。炒至七八分熟出锅待用。
步骤 6
青椒下油锅炒至七八成熟,倒入鳝鱼丝一同翻炒,加适量的盐就可以出锅了。
材料:黄鳝、冬菇、蒜蓉、姜丝、青红椒。
调料:盐、生抽、糖、广东米酒、胡椒粉、麻油、生粉。
1、黄鳝宰杀后去骨(买时可叫老板帮忙处理好),用适量盐及生粉反复揉搓擦净,或用沸水烫泡片刻捞起,将表面的一层白膜轻轻刮去。
2、洗净黄鳝,切粗条,加适量盐、胡椒粉、生粉腌10分钟。
3、香菇提前泡发,去蒂切片,挤干水。青红椒洗净切丝,也可准备些韭黄,切段。
4、锅内加适量油,下蒜蓉、姜丝、青红椒丝、香菇丝爆香,铲起待用。
5、锅内再加适量油,下鳝丝爆炒,待熟后将姜丝、蒜蓉、青红椒丝、香菇丝回锅一起兜匀,灒少许酒,用适量生抽、糖、鸡精、生粉加清水兑一芡汁,入锅拌匀,最后淋少量麻油装碟即可。
小贴士
1、鳝鱼宜现杀现烹,鳝鱼体内含组氨酸较多,味很鲜美,死后的鳝鱼体内的组氨酸会转变为有毒物质,故所加工的鳝鱼必须是活的。
2、炒黄鳝一定要熟透,以防引起感染。