早餐牛奶和什么一起吃比较好（早餐纯牛奶搭配什么食物最好）

正常情况下，早餐牛奶好的面包，蛋糕，鸡蛋等食物一起吃比较好。牛奶富含蛋白质，对人体有很好的作用，可以搭配一些面食一起食用。