为什么医生不建议用破壁机（破壁机的10大禁忌）

正常情况下食用破壁机制作的食物是没有什么危害的，可以经常食用，但不建议所有食物都使用破壁机制作，对健康不利。

破壁机主要就是通过高速运转，对食物进行破壁处理，使得食物变得更加细腻，其中含有的营养物质没有什么变化。