迅速减去辣味的方法（如何去除辣味最简单的方法）

1，牛奶，当我们辣的受不了的时候，可以和牛奶来缓解辣味，牛奶中含有的酪蛋白是一种很好的乳化剂，能快速的缓解辣味。

2，食盐，准备一个容器，加入一勺食盐，在用温水将它冲泡，然后搅拌均匀。

1.喝牛奶。牛奶中含有大量的酪蛋白，它可以很有效地把辣椒素这类疏水物质包裹起来带走。

2.吃甜食或者喝蜂蜜水。

3.吃黄瓜。

4.喝醋。

5.盐水漱口可以快速降低辣味。

6.喝青菜汤或者蛋花汤可以有效缓解。

7.吃凉的东西，例如冰啤酒，酸梅汤，酸奶。