寿命长短的三个特征（寿命短的四大特征）

答：1.

体型匀称。身高与体重的比例、胸围与臀围的比例都匀称，身体各项指标基本正常，各器官功能齐全。这样的人各器官间的平衡性、适应力比较好，各项生理功能也相对健康。

2.

性格乐观。心理调节和压力管理能力强，总是能够以积极、乐观的态度面对生活中的挑战。这样的人抑郁和忧虑的情绪比较少，心理压力比较小，有助于身体健康。

3.

生活规律。寿命长的人一般都有比较规律的生活习惯和作息时间，每天的饮食、睡眠、工作等都很有规律。这样的人不会加班熬夜、饮食无节制、吸烟酗酒等，可以避免对身体健康造成的负面影响。