学生高考期间吃什么营养品（高三学生吃什么营养品效果最好呢）

学生高考期间吃牛奶等营养品。牛奶是一种近乎完美的营养品，它富含蛋白质，钙及大脑所必须的氨基酸，牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质，所以高中生应该养成喝牛奶的习惯，不仅补钙还补脑，更有助于长高。