十只左右虾热量多少（二十只左右虾的热量）

十只左右虾热量大约200大卡，虾是深受人们喜爱的美味佳肴，牙口好的朋友们可以带皮直接吃，因为虾皮当中富含钙成分。

水煮虾的热量为每100克127大卡,一般10只虾的热量约200大卡。和其它食物相比,热量不算高。 

水煮虾的营养成分丰富,含有丰富的蛋白质,同时还含有镁、磷、碘、钾等矿物质以及维生素,而且容易消化。