奶白鱼汤的做法(牛奶鱼汤的正宗做法)

奶白鱼汤的做法(牛奶鱼汤的正宗做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-12 10:58:23

奶白鱼汤的做法

食材:

鲫鱼两条,嫩豆腐一块,萝卜半个,香葱一根,生姜一块

做法:

1.鲫鱼洗净改花刀,放盐,姜丝,一勺料酒 腌10分钟,萝卜切丝,豆腐切块。

2.锅中放油,七成油温放鲫鱼,一面煎好以后,翻一面再煎,两面煎好,倒入开水,放姜片,葱结,大火烧开。

3.大概十分分钟左右,鱼汤煮成奶白色,放入萝卜丝,豆腐,放盐,大火再煮五分钟。

4.放胡椒粉鸡精,撒上香葱即可出锅。

1.新鲜的鱼收拾干净后,用油稍微擦拭鱼身。

2.干锅,切姜片,用姜片把锅里擦一下。

3.锅里倒入少许油,大火烧7成热,放入鱼,不停的晃动锅,以免鱼粘锅。两面煎到略黄即可。(我喜欢少油,因为要喝鱼汤,油太多了不健康)

4.倒入开水,大概是鱼的2-3倍的量,大火煮开。

5.盖上锅盖,中大火煮,直到鱼汤泛白,约30分钟,转小火。最后加入姜丝和葱丝(不怕腥的可以不加),再滴入2-3滴油。小火炖30分钟即可

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